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Mantra-Singen

Öffne deine Stimme und öffne dein Herz
mit heilsamen Mantras aus aller Welt.

Was ist Mantra-Singen?
Das Wort „Mantra“ stammt aus dem Sanskrit und besteht aus den Wurzeln „manas“ und „tra“. Manas ist die Gesamtheit der Gedanken- und Gefühlswelt mit all den Wünschen und Ängsten. Tra bedeutet rettend, haltend und beschützend. Mantren sind Worte, die eine sammelnde Wirkung auf das Gemüt ausüben. Mit Ihrer Hilfe können wir bestimmte Energie- und Resonanzfelder im Körper, der Seele und dem Geist erschließen.

Wie kann ich mir einen Mantra-Abend vorstellen?
Wir praktizieren gemeinsam in der Form des gesungenen Liedes (Kirtan) mit einfachen Melodien, die wiederholt werden (wie beim Gebet) - mit viel Stille dazwischen (Meditation). Meist gibt es eine/n Vorsänger/in, dann stimmen alle mit ein. Die Mantras sind leicht zu lernen. Begleitet wird dabei mit Instrumenten wie indisches Harmonium, Gitarre, Trommel und anderen Klängen. Am Anfang gibt auch freies Tönen und Bewegen zur Einstimmung. Manchmal wird auch ein kleines Ritual abgehalten oder etwas Inspirierendes vorgelesen.
Diese Abende sollen beitragen zu mehr Achtsamkeit und liebevollem und freudigen Miteinander: singend und lauschend, in Gemeinschaft.
Für mich sind die Mantra-Abende auch ein Friedenskreis, wenn wir innerlich still werden und gleichzeitig eintauchen in die unterschiedlichen religiösen Traditionen und uns verbunden fühlen... Jede/r ist herzlich willkommen!